每周大师金言
古人云：“物随心转，
境由心造，烦恼皆由心生。”
身陷于事，但生事的却是心。
若要烦恼少一些，
明心见性自然少不了。
人生纷扰，但心可清明。
遇事缓一缓，三思而后行，
说话停一停，人情淡一淡，
放下肩上包袱，破去心中业障，
才能脚踏实地，行稳致远。
慢慢走，事缓则圆。
小家做事，慌慌张张，
大家做事，有条不紊。
做事需沉得住气，
若是遇到不顺的时候，
缓一缓、放一放，
事情反能得到圆满解决。
慌忙行事，易出差错。
快节奏的生活下，
做事很容易操之过急，
欲速则不达，好事要多磨。
遇事要安祥和缓以处之，
缓，不是行动缓慢，
而是懂得先找到问题症结，
思考应对之策后再着手处理。
这表面上看似缓慢，
实则事半功倍，
是最快的处理方案。
默默守，话少则全。
逢人只说三分话，
说者无心，听者有意，
少一些话，就少一些麻烦。
吉人之辞寡，躁人之辞多。
有福气的人话很少，
而浮躁的人话一向很多。
言多必语失，语多必伤人。
不该说的话，就不要去说；
该说的话，要谨慎地去说。
掌控好说话的分寸，
纷扰自去，愉悦自来。
淡淡交，情淡则远。
世事静方见，人情淡始长。
世事只在静下心来时才洞明，
人情平平淡淡才会长久。
人与人之间的交往，
不是看一时的热烈，
而是看一生的绵长。
庄子说:“君子之交淡如水，
小人之交甘若醴。”
人与人之间，
最欣慰的是相互理解，
最可贵的是彼此珍惜。
所有的暖，不过是以心换心；
所有的善，不过以是真换真。
真正的人情交往，
并非由于某一方有意拉拢，
而是由于彼此之间的真诚。
佛家说:“本净明心非别处，
惟在众生妄心中。”
人最难得的就是活个明白，
浮生若梦，每一步都是盲盒。
慢慢走，才能收获风景；
默默守，才能收获宁静；
淡淡交，才能收获长情。
明心见性，不执着于外物，
便有空闲享受生命的清欢。
观念指引分享
动物园
袋鼠能跳是出了名的，
动物园的管理人员，
发现第一天把袋鼠关到围栏里
第二天袋鼠在围栏外蹦跶，
于是，管理人员将围栏加高了1米。
此后几天连续加高，
但袋鼠还能在围栏外面蹦跶。
这时旁边的斑马问长颈鹿：
他们还会继续加高围栏吗？
长颈鹿说：我觉得会的，
除非他们记得把围栏门锁上。
启示：当问题出现的时候，
若只注重表面的现象，
找不到问题的根本，
朝着错误的方向解决问题，
无论多努力，
结果都只能是徒劳无功。
每周跟学静修
1. 居安虑危，处治思乱。
译：居身平安之境要考虑危难之时，处身太平盛世要想到乱世之日。
2. 闲暇出于精勤，恬适出于畏惧；无思出于能虑，大胆出于小心。
译：悠闲自得，是出于专心勤奋；淡泊安适，是出于恭敬畏惧；无思无虑，是出于善于思考；胆大无畏，是出于小心翼翼。
3. 平康之中，有险阴焉；衽席之内，有鸩毒焉；衣食之间，有祸败焉。
译：平安之中隐藏着危险，卧席之上可能有剧毒，日常衣食小事有可能导致败落之祸。
人生大多数的痛苦，
都不是别人给你造成的，
而是自己跟自己过不去。
在声色犬马的生活里，
看似是在与世界周旋，
实则是在与内心相处。
越是在意，越会倍受折磨；
越是放下，越会接近幸福。
把杯子装得太满。
欲望犹如炭火，
必须使它冷却，否则，
那烈火会把心灵烧焦。
人的精力有限，欲望无穷，
若任由欲望无限膨胀，
终会被其反噬，
唯有清醒克制，清除杂念，
才能收获更多美好。
知足常乐的人，
眼中皆风景，生活充满惊喜；
欲望缠身的人，
眼中皆利益，生活布满枷锁。
因为想要的太多，
就难免要为欲望奔波，
透支自己的身心。
欲壑难填，难免心生不满，
从而忽略眼前的幸福。
真正的快乐，
不是不知节制地向外追求，
而是能不断地向内探索，
守好内心的富足与安宁。
当我们不再汲汲于声名，
不再汲汲于富贵，
才可以更从容，
更充实地享受人生。
常给欲望做减法、排空，
你会惊喜地发现，
有更多的空间来容纳幸福。
把电量耗得太狠。
内耗的根源，
并非全是外界的压力，
而是自己不肯放过自己。
成年人的世界，
从来不乏挫折和风波，
若将矛头对准自己，
不断地自我攻击，
能量很快就会被耗尽，
困扰的问题却无法得到解决。
聪明的人都懂得：
将人生调整成节能模式。
心往宽处安，
事往好处想，目光往远处看。
当我们不再为难自己，
才能抽出更多的精力，
来应对外界的坎坷；
当我们告别内耗，
才能翻越心底的大山，
步履轻盈地走向远方。
把账簿翻得太勤。
很多时候，之所以浑身是伤，
不是因为经历太惨痛，
而是对烂事念念不忘。
步履从容的人，
不是没有经历过痛彻心扉，
只是他们懂得将过往归零，
放过自己，给心灵松绑。
对往事翻篇，
从不是为了饶恕别人，
而是为了更好地呵护自己。
为了自己能过的轻松，
必须饶恕一些人与事，
别人的伤害，曾经的挫败，
过往的纠纷，各种烦心事……
看淡世事沧桑，内心安然无恙。
当我们将心头的账本合上，
才能翻开新的人生篇章；
当我们告别了过去的阴霾，
才能迎来幸福的曙光。
自己是内心痛苦的制造者，
也是唯一的终结者。
欲望缠身时，及时清空杯子，
方能卸下心头的包袱；
思虑裹挟时，学会放空精神，
便能踏出内耗的怪圈；
记忆翻滚时，合上仇恨的账簿，
终能挣脱执念的牢笼。
生活的路注定不平坦，
要经历许多的磕磕绊绊，
只有一路修行，才能安顿身心。
峰华祝各位朋友快乐每一天 ！
2023.3.25
