每周大师金言
太阳之光，
光芒万丈，恩泽万物；
阳光之人，
积极向上，乐观开朗。
做人就是要阳光一些，
切不可阴郁和灰暗。
做阳光的自己，发光发热，
既照亮自己，也温暖了他人。
人人都渴望拥有：
健康的身体、较长的寿命，
美好的婚姻，富裕的生活……
追求美好，无可厚非，
然而，若还未曾完全拥有，
也不必因此而灰心丧气。
有缺憾，才是常态；
不圆满，才叫人生。
要以阳光心态来面对，
勇敢前行，希望就在前方。
人，必须具有一颗平常心，
而平常心是靠修炼而成的。
生活不顺心时，不要一味抱怨。
生活，不会因你抱怨而改变；
人生，不会因你惆怅而悯怜。
抱怨多了，愁的是自己；
惆怅多了，苦的还是自己。
快乐是一生，忧愁也一世，
既然如此，
又何必惆怅？何不微笑呢？
人活的就是一种心态。
你若觉得快乐，幸福无处不在；
你为自己悲鸣，世界处处灰暗。
是非常有，不听皆无；
祸福相依，顺其自然。
心小难容一草，胸阔能纳百川；
顺境保持淡然，逆境力求泰然。
心情再差，不要写在脸上，
因为没人喜欢愁眉苦脸；
日子再穷，不要挂在嘴边，
因为财富不会走进急门。
前行再难，不要踌躇不前，
因为自己选择了就必须走完；
人生再苦，不要失去信念，
因为美好的日子，将在明天。
人事无常，一切皆无定数，
有很多事情我们都无法改变。
生活在瞬息万变的时代，
各种心理准备都要一应俱全，
阳光心态与微笑必不可少。
让积极打败消极，快乐打败忧郁；
让高尚打败鄙陋，真诚打败虚伪；
让坚强打败脆弱，勤奋打败懒惰。
只要你明智、勇敢、淡定，
阳光而从容，就能做最好的自己。
观念指引分享
箭术
古代有个年轻人想学箭术，
就找了当地很有声望的箭术老师。
刚开始，老师给他一根很细的针，
让他放在远处盯着看。
几天后他问道:“何时教我学箭术？”
老师说:“你现在学的就是箭术，
回去继续练习吧！”
又过了几天，老师让他练习臂力，
让他在小臂上放石头，从早站到晚。
年轻人觉得这样的练习枯燥，
觉得老师徒有虚名，就离开了。
后来，他陆续拜了好几个老师学习箭术，
也没能在这方面有所造诣。启示：
常言道:“欲速则不达。”
不管做什么事，
都不能急功近利，好高骛远。
唯有沉下心来，打好基础，
气定神闲，厚积薄发，
才能有机会成就一番大事业。
每周跟学静修
1. 恩怕先益后损，威怕先松后紧。
译：恩惠怕先多后少，威严怕先宽松后严格。
2. 穷寇不可追也，遁辞不可攻也，贫民不可威也。
译：穷途末路之敌不能追，隐约其辞的话不可深究，对贫苦之人不要施之以威福。
3. 祸莫大于不仇人，而有仇人之辞色；耻莫大于不恩人，而诈恩人之状态。
译：最大的祸患是和人没仇，却作出一副仇人似的神色；最大的羞耻是没有施恩于人，却作出一副恩人似的姿态。
生活不公平，要学会去适应。
当身处无法改变的境遇时，
最好的方法就是:
如弹簧般，能屈能伸，适应环境。
一个人成熟的标志，
不是看顶峰时的高度，
而是看逃离低谷的反弹力。
若被命运强行推到低谷，
至少要有绝地反击的勇气和弹性。
一个人如果过于刚强，
就会折了锋芒；
过于懦弱，则难有作为。
只有刚柔并济，内心富有弹性，
才能坦然面对风雨，行稳致远。
心态上，使自己的情绪可调节。
谁都会有被激怒的时候，
但聪明人懂得控制情绪。
遇到不如意之事，情绪何时平复，
取决于你的情绪弹性。
就是在产生负面情绪时，
把心思和时间放在解决问题上，
而不是一味地宣泄坏情绪。
戒掉冲动，稳定心态，平和解决问题，
是锻炼情绪弹性的有效方法。
思维上，使自己遇事懂变通。
只有没想通的人，没有走不通的路，
解锁困局的钥匙就在思维。
人生路上，谁都会遇到困难。
而有智慧的人，遇事懂得变通，
往往能开辟出新的道路。
大部分看似无解的人和事，
其实背后都藏着第三条路。
你以为道路走不通，
其实是你的思维没有跟上。
世界上最大的牢笼，
其实就是人的思维意识。
一味因循守旧，
便会固步自封，困在思维牢笼，
主动调整思路，才能逆转事态。
思维有弹性的人，
总是能脱离非此即彼的壁垒，
找到新的出路，
所谓思则变，变则通。
能力上，使自己触底可反弹。
生命的伟大不在于跌倒，
而是跌倒后总能爬起来。
面对人生的低谷，
有人消极抱怨，躺平摆烂，
使得自己处境越来越糟；
而有的人，却能从苦难中，
淬炼出坚强和勇气，触底反弹。
一个人处境越是穷困，
越是艰难，就越要坚韧，
不能让志向从云端跌落。
内心有弹性的人，
在高处时，从不张狂，
真心对待身边的每一个人；
在低处时，不畏惧、不消沉，
守住本心，笑对生活的磨难。
内心真正坚韧的人，
不会因一时的逆境或顺境，
而满面愁容或沾沾自喜。
他们可以接受最好的荣耀，
也能承受失败的打击。
生活中难免会经历起伏，
一次失败不算什么，继续前进，
终有一天会达到胜利的彼岸。
锻炼自己的能力弹性，
哪怕遇到低谷，只要自己努力，
无论朝哪个方向走都是上坡。
心有弹性，毅力坚韧的人，
如同大自然中小小的水珠，
至刚至柔，既能滴水穿石，
又能包容万物，让人心生向往。
情绪有弹性，才能遇事冷静，
进退有据，收获幸福生活；
思维有弹性，才能打破局限，
挑战自我，开辟新道路；
能力有弹性，才能逢山开路，
遇水架桥，无往而不利。
心有韧性，伸缩自如，活出精彩。
峰华祝各位朋友快乐每一天 ！
2023.12.1
