每周大师金言
人生犹如渡河，
每个人都在逆流而行，
总要经历各种困难和挫折。
可正是这些磨难，
才是人最快的成长之路。
每一次进步，都来源于委屈；
每一次顿悟，都伴随着血泪。
能够承受多少痛苦和苦难，
就能拥有多少人生收获。
吃学习的苦，重塑自己。
人生是不断成长和磨砺的过程，
盲目满足现状只会被生活淘汰。
若想要丰富多彩的人生，
就必须超越各种挑战和困难。
读书学习是最好的方式，
帮你跨越知识高山和认知障碍。
从而开阔眼界，扩大格局，
见证未来的无限可能。
生活瞬息万变，只有不断提升，
才能够避免被社会淘汰。
吃欲望的苦，修养自己。
《道德经》中讲：“知足者富。”
人都有着各自的执着，
追求名誉光环，追求财富滔天。
然而，我们通常寻求的，
不一定都能得到。
懂得知足的人，是真正富有的；
贪得无厌的人，只会身富心贫。
只有摒弃纷杂的执念，
向内求索，剔除繁杂而保留精华，
才能收获幸福的生活。
吃孤独的苦，沉淀自己。
面对孤独与寂寞，
能够坚持的人将会脱颖而出；
而无法承受孤独与寂寞，
则可能随波逐流，碌碌无为。
学会与孤独为伴，
在孤独中充实自我，
才能积累经验，守住生命的繁荣。
结伴同行是众人的常态，
而享受孤独是独有的能力。
孤独是最有益成长的时期。
它使我们清醒，
了解内心真正追求的是什么。
只有经受住孤独的煎熬，
才能与自己对话，
改正缺点，发挥优势，
从而变得更好。
当你学会享受孤独时，
困扰你的声音会消散，
焦虑的情绪会转化为平静。
境由心生，境随心转。
把苦当苦，苦难非常；
把苦当乐，乐在其中。
通过沙砾的摩擦，
珍珠才能展现圆润闪耀的光芒；
通过锯片的切割，
钻石才能展现璀璨迷人的光彩。
生命中所有的困难，
都是为了让你踏上成长之路。
当你品尝了所有的苦难后，
就会迎来属于自己的甜蜜，
因为苦难背后隐藏着最美风景。
观念指引分享
过桥
一天，有两个身有残疾的人，
一起穿越了地势险恶的大铁桥。
有人便问他们：
“这里地势险恶，水声大如雷，
几乎没有人能成功通过。
你们是怎么做到的呢？”
两人都很惊讶，
一个说：“我眼睛看不见，
不知道地势如何。”
另一个也说：
“我耳朵听不见，不知水声如何。”
原来会跌下深渊的，都是耳聪目明者。
启示：为人处事，心乱则事乱，
如此则难成大事。
唯有心无旁骛，不受外界干扰，
专心做一件事，方能出类拔萃。
心简单了，路就顺了。
每周跟学静修
1. 以耐事，了天下之多事；以无心，息天下之争心。译：用忍耐了解天下的麻烦事，用不争的心平息天下相争的心。
2. 柔能制刚，遇赤子而贲育失其勇；讷能屈辩，逢喑者而仪秦拙于词。
译：柔能克刚，在初生的婴儿面前，即使是孟贲和夏育也会失云其刚勇；不善言谈的人能使善辩之士屈服，在哑巴面前，即使是苏秦和张仪也无言以对。
3. 困天下之智者，不在智而在愚；穷天下之辩者，不在辩而在讷；伏天下之勇者，不在勇而在怯。
译：使有智慧的人感到困扰的不是聪明的人，而是愚笨的人。使雄辩家说不出话的人，不是善辩的人，而是哑巴。使有勇力的人折服的，不是有勇力的人，而是怯懦的人。
古人云：“寡言养气，寡虑养神，寡欲养性。”
少说有益中气，
少思有益精神，少欲有益品格。
人生最好的活法，
是一种简单寡淡。
让心灵安宁，让自己平静，
才是一个人最好的境界。
寡言，让内心强大。
古人云：沉默是金，雄辩是银。
在这个世界上，
那些讲话越多，越聒噪的人，
其实内心往往越脆弱。
那些保持沉默，
不屑争辩的人，才是真的强大。
内心笃定，不必在意别人说什么，
人生短短几十年，
活出自己，才是最好的修行。
寡欲，让灵魂安宁。
荀子云：“欲恶同物，
欲多而物寡，寡则必争矣。”
人的欲望是无穷的，
但是外界的物质却是有限的。
若对欲望不加以节制，
则易陷入无休止的争斗中。
时间久了，很容易招惹灾祸。
欲望无穷，知足者富，
真正的富足不是物质的丰饶，
而是内心的满足。
人的肉身是有限度的，
世上有太多没法享受的东西。
生活的本质，绝非是满足物欲，
而是更好的享受生活，珍惜当下。
内心宁静淡然，
才是人这辈子最大的福分。
寡虑，给精神减负。
古人说：“绝思虑，
守精气，养神之道也。”
人不能不思考，
但是也不能思虑过重。
人生的很多事情，
其实都是毁于想太多。
越是焦虑，越是重视，
越是急迫，越容易出问题。
因此，我们应该要做到：
当下不杂，未来不迎。
面对唯一可以把握的当下，
大脑一定要保持清明。
不要被无谓的想法干扰自己，
不要被内心的杂念绊住。
饥来吃饭，困来眠，
简单来说，就是专注现在，
专注眼前的事情，不胡思乱想，
而此时的心境是：
心宁静而清明，心舒缓而喜悦。
很多时候，我们感到焦虑，
是因为大脑同时装了太多东西。
专注当下，把手头的事情做好，
就是一个人最大的修行。
老子曾言：少则得，多则惑。
世上很多东西，
不是越多越好，而是越少越好。
言少事少，虑少忧少，欲少祸少。
愚者贪多，智者喜少，
凡事以少为贵，
轻装上阵才是该有的人生态度，
少的力量让生活更有质量。
人活到极致，就是寡与少。
唯有如此，
人生才能摆脱负累，自在从容。
峰华祝各位朋友快乐每一天 ！
2023.11.3
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