每周大师金言
有人终日操劳，辛苦忙碌，
但把生活过的一团糟；
而有人从容不迫，不徐不慢，
日子却能蒸蒸日上。
人到一定年龄，才会渐渐领悟，
看似纷繁复杂的人生，
其实最重要的一件事，
就是照顾好自己，生活更顺遂。
顺应自然，照顾好身体。
很多人本来是长寿者，
却早早的离开了人世。
究其原因，原来是：
过于追求丰厚的物质，
忽视了自然的规律，求急求快，
过度透支精力，最终身心早衰，
丢掉了原有的福气。
老话常说：“命里有时终须有，
命里无时莫强求。”
人活一辈子，很多时候，
冥冥中自有天意，强求不来。
智者遵循事物本来的规律，
不急不躁，徐徐用力，
如此才能平稳而长久。
放下杂念，照顾好心情。
沉淀杂质，水面平静，
才能看到清澈的河底。
放下杂念，内心平静，
才能体悟到生活的乐趣。
一个人思虑太多，就难以快乐。
人生不过百年光景，
做好该做之事，欣赏眼前之景，
照顾好自己的心情，
才是最好的活法。
平常生活，照顾好精神。
五彩斑斓的颜色，让人眼花缭乱；
高低参杂的声音，让人失去听觉；
丰富多姿的食物，让人味蕾失真。
真味是淡，至人如常。
到了一定年纪，便会觉得，
平淡的生活最幸福。
越是高贵的人，生活越简朴，
内心平和，简单生活，
才是富养精神的良药。
一定要把自己照顾好。
照顾好身体，
才能迎接财富，照顾好家人；
调整好心情，
才能心态平和，调整好关系；
保持好精神，
才能精力充沛，经营好生活。
每个人都有自己的能量和磁场，
当把自己活成一道光的时候，
既能温暖自己，同时也照亮他人。
观念指引分享
一棵树
有个人一生穷困潦倒。
一天他准备跳崖，
跳崖前嚎啕大哭，细数种种遭遇，
崖边岩上生有一棵低矮的树，
听到这种种经历，也不禁眼泪。
此人见树流泪，就问道：
难道你同我有相似的不幸吗？
树说：“我怕是世上最苦命的树了。
生在岩缝之间，食无土壤，渴无水源，
环境恶劣，终年营养不足。”
此人不禁与树同病相怜，就对树说：
“既然如此，为何还要苟活于世？”
树说:“我走容易，但崖边无其它树，
我头上的喜鹊巢怎么办啊？”
此人听罢，忽有所悟，
于是，就从悬崖边退了回去。
启示：
一个再渺小的人，
也有他的作用和闪光点。
每个人也不仅仅，
只是为了自己而活着。
人生的真正价值，
在于你所承担的家庭责任，
在于你对社会做了多少贡献。
每周跟学静修
1. 怒是猛虎；欲是深渊。
译：发怒如猛虎伤人，欲念似深渊难填。
2. 忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。
译：忿怒如火，不阻止则会烧掉一切；欲望像洪水，不阻挡则淹没一切。
3. 惩忿如摧山，窒欲如填壑；惩忿如救火，窒欲如防水。
译：控制愤怒的情绪如同摧毁山峦般坚毅，又如救火一样迅疾；压制欲望如同填塞山谷一样有毅力，又如防洪一样果断。
华丽常常伴随着伟大，
幸运更经常地来自于简单。
人心简单才快乐，
生活简单才迷人。
做个简单的人其实并不简单，
它需要真诚，需要智慧，
更需要良好的心态。
一个人，如果太复杂，
活得也会很复杂，
复杂的人，复杂的生活，
复杂的人生，是很难快乐的。
小孩子活得很快乐，
是因为他们心思简单，
不会想的太多，
想哭就哭，想笑就笑，
就这么简单，就这么快乐。
人生是个从简单到复杂，
再回归到简单的过程。
简单变复杂，很多人都会，
但从复杂回归到简单，
有不少人就做不到了，
这也就意味着，
有不少人会活得不快乐。
快乐其实很简单，
放下生活和思想上的包袱，
才能越活越简单，越活越快乐。
追求的东西越少，
身心就越自由，
越能集中精力把事做到最好，
人都有欲望，是好事，
说明心中有追求，
但欲望太多，太满，
反而会成为一种羁绊，
会越活越累，越活越不自在。
一个人的心，只有那么大，
装下太多的欲望，
只会让你感觉越来越沉重。
一个人的精力也有限。
无法实现那么多追求。
倘若，你能减少欲望，
说不定身心会更自由，
也有更多精力做好一件事。
简到极致，就是大智，
做到极致，奇迹就会发生。
何谓断舍离？
断绝不必要的欲望，
舍弃多余的负累，
脱离对外物的执念。
人生需要沉淀，才会更加通透，
生活要懂取舍，才会更加简单。
将杂质沉淀，心就会“干净”，
将不好的舍去，便只剩下美好。
简单的心，如同虚空，
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞；
简单的人，如同自然，
宁静淡泊，人到无求品自高。
快乐很简单，少求；
幸福很简单，知足。
简单是明快的生活方式，
大气的人生态度。
去除过多私欲，活得简单，
才能活得精致，拥抱美好。
才能获得内心的自由和安宁！
峰华祝各位朋友快乐每一天 ！
2022.9.3
